DIGIUNO INTERMITTENTE PER DONNE OVER 50: Le regole Chiave per il Controllo del Peso la Salute e la Longevità. Passo Dopo Passo Tutti i Consigli sul ... 50 Anni. Ricette inusuali. (Italian Edition)

Il digiuno intermittente è un metodo scientifico che puoi utilizzare per ridurre il tuo peso complessivo in modo definitivo.

Funziona innescando un processo naturale nel corpo, denominato AUTOFAGIA.

In parole semplici, Il modo in cui le cellule si rigenerano in nuove, risanando le vecchie danneggiate.