Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]: 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente (Nick Trenton Espanol Nº 1)

Deja de pensar demasiado y vive una vida libre de estrés y preocupaciones.

¡Este libro es la solución que has estado buscando! Nick Trenton, un experto en psicología del comportamiento con experiencia en ayudar a personas a superar patrones negativos de pensamiento, te guiará a través de técnicas detalladas y probadas para reconfigurar tu cerebro y controlar tus pensamientos.

¡No más anhelos por el pasado ni preocupaciones por el futuro! Con este libro, podrás liberarte de la prisión mental autoimpuesta y vivir una vida plena y feliz.

¡No pierdas esta oportunidad de transformar tu vida!