Eres demasiado bueno para sentirte así de mal : Un enfoque ortodoxo para una vida poco ortodoxa (Spanish Edition)

¿Y si la ansiedad no es una enfermedad? ¿Y si es producto de un sistema sano que te indica que ha llegado el momento de hacer algunos cambios? Si pudieras detener tu ajetreada vida un momento para escuchar tu voz interior, ¿qué te diría que necesitas modificar?Si existiera una guía que te ayudara a evaluar sistemáticamente los aspectos críticos de la vida, uno por uno, ¿la utilizarías? Si contuviera soluciones prácticas para mejorar la salud, la mentalidad, las finanzas, las relaciones y los hábitos, ¿por dónde querrías empezar?