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    • El pequeño Libro de la felicidad: Prácticas sencillas para disfrutar la vida

    El pequeño Libro de la felicidad: Prácticas sencillas para disfrutar la vida

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    Price last updated : Nov 07, 2024 2:15 AM

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      El pequeño Libro de la felicidad: Prácticas sencillas para disfrutar la vida

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      ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué podemos hacer para alcanzarla? Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva ―una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices―, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar una felicidad sostenida en tu vida cotidiana.

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