Como curar sua vida: Abandone velhos hábitos, pare de se sabotar e cuide do corpo, da mente e da alma (Portuguese Edition)

Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.

Com uma abordagem inovadora sobre a integração entre o corpo e a mente, a psicóloga Nicole LePera traz uma transformadora visão de temas como trauma, apego, autorresponsabilidade, autocompaixão e resiliência.

Este livro é sobre compreender a si mesmo.

É apenas quando nos entendemos profundamente que podemos nos curar.